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Das Moai-Konzept

Die japanische Insel Okinawa zählt zu den wenigen Langlebigkeitsregionen dieser Erde. Warum gibt es hier so viele 100-Jährige? Das Geheimnis der Einwohner Okinawas für ein langes Leben ist einerseits in ihrer Ernährung, andererseits in ihrem guten sozialen Miteiander begründet. Während Ersteres sich schon herumgesprochen hat, ist Letzteres eher unbekannt. Eine Masterarbeit der Universität St. Gallen widmet sich diesem Thema.

Als "Moai" bezeichnen die Japaner eine Solidargemeinschaft, ein soziales Unterstützungsnetzwerk oder schlicht einen lebenslangen Freundeskreis außerhalb der Familie. Ihre intensiven und zuverlässigen Freundschaften pflegen die alten Okinawaner zum Teil schon ein Leben lang. Diese Gruppen bieten emotionale Unterstützung und helfen den Mitgliedern, ein Gefühl der Zugehörigkeit und Anerkennung zu finden. Damit tragen sie zu einem erfüllten langen Leben bei.

Im Alter in ein Netzwerk eingebunden zu sein, ist nicht nur eines der Geheimnisse des glücklichen und gesunden Altwerdens, es macht das Leben außerdem viel lebenswerter.

Weitere Informationen zum Thema "Moai" findest du z.B. in diesem Informationsjournal und in dieser Masterarbeit.